友麋鹿書法教室
【起歩指南系列➎】寫下你的起點
露明
寫下你的起點
今天只有一個功課，就是篤定的下筆。
你可能會擔心自己寫得不好，但是你可以試著更關注自己寫字時的狀態。
「結果」跟「過程」在最一開始會有落差，但是會推動你繼續向前的，一直會是這個過程裡的感受，放鬆心態才能如實的面對一時的結果。
溫柔待己：採取如實的標準
注重過程並不代表不重視結果。
在乎自己的感覺，也不代表「只靠感覺」在寫字，而是用一個合理的標準來看待自己。
如果今天是你第一天開始寫字，應該要用什麼樣的標準來衡量今天的成果？
是不是應該是：一個普通人「開始寫字一天」該是如何，就是如何呢？
開始寫字的第二天，可以跟自己上一次寫字比較參考一下，但是每個人「開始寫字兩天」的結果也都是差不多的。
這世上的大部分人都是普通人，個體之間多少有一點差異，但是書法不會回應這些差別，書法回應的是一個人練習的時間和頻率。
很少有人在學習打網球的第一天，奇怪自己為什麼不能打出費德勒的反拍。但是很多人會在寫字的第一天，懊惱自己為什麼寫得跟王羲之不一樣。所以，我們採取一個「簡單如實」的標準，是為了讓自己不會輕易感到混亂。
我們學書法的人，不能因為王羲之是一座大山就把他繞過去。但是我們眼睛看著山頂的目標，心裡要更關注腳下的情況，要更認真備好糧水和裝備，沿途照顧好自己，保持一份好興致，大可放心山頂始終都在那邊，他會等你的。
放下大人的身分
練習的時間掌握在 15-30 分鐘就好，這是因為寫字需要眼、心、手不斷協調，在未經訓練之前，人的精神集中力是有限的，手上的肌肉也不適合密集衝刺。
有時候不要忘記，在學書法的這件事上，自己其實並不是一個「大人」，還比較像是一個剛要學走路小朋友而以，不要鼓勵自己過度地操練。
- 衝刺無用：衝刺式的學習反而徒費力氣，也會誤解自己的努力程度。
- 保留熱情：「收比放難」懂得適度的保留才是能力。
- 再次回來：洗筆和練習同樣重要，整理好書桌和工具，讓自己可以隨時回來。
總結：
《隱性潛能》這本書，指出一個常見的誤解，就是把學習視為「認知 – 糾正 – 防止犯錯」的過程。
但是作者認為，真正能帶動隱性潛能的方式，反而是要在學習的一開始，就要努力增加犯錯的機會。越是在初期被引導犯過更多錯誤的人，反而會在學習的過程中，逐漸降低不適感，並且在後期取得更好的成果。
用射飛鏢來形容，犯錯是在靶面上留下不同的落點，作者認為學習要有「錯過目標的決心」。書中是以學習語言作為例子，而我認為學習書法也是如此。
同時也必須要說的是，其實書法的世界可能比你想像的還要更大，當你嚐試射出手中的飛鏢，其實很少有人的落點是完全的偏離。
書法也不是只有落在正中紅點才是正確。在我認識的任何零基礎同學中，也不曾見過有人在未經訓練的情況下，可以寫出一個「錯大於對」的字。
絕大部分人需要的，是在取得意見之後能夠再次嘗試和調整，以及在這個靶面上找出一個更加適合自己的落點。所以，今天的任務就是努力去犯錯，篤定地下筆吧！